Guide complet pour mesurer correctement votre taille de soutien-gorge
Trouver la bonne taille de soutien-gorge est essentiel pour le confort et le soutien. Une mauvaise taille peut causer des inconforts et des problèmes de posture. Voici un guide étape par étape pour mesurer correctement votre taille de soutien-gorge.
1. Préparation
Matériel nécessaire
- Un mètre ruban souple
- Un miroir pour vérifier les mesures
- Un papier et un crayon pour noter les mesures
Préparation
- Portez un soutien-gorge non rembourré pour obtenir des mesures précises.
- Assurez-vous que le mètre ruban est bien à plat et ne se tord pas pendant la mesure.
2. Mesurer le tour de dos (sous-poitrine)
- Positionner le mètre ruban : Placez le mètre ruban juste en dessous de votre buste, là où la bande du soutien-gorge repose habituellement.
- Mesurer : Assurez-vous que le mètre ruban est bien horizontal et ajusté sans être trop serré. Notez cette mesure en centimètres.
Conversion en taille de bande
- Si la mesure est un nombre pair, ajoutez 4 cm.
- Si la mesure est un nombre impair, ajoutez 5 cm.
Exemple : Si vous mesurez 76 cm, ajoutez 4 cm pour obtenir 80 cm, ce qui correspond à une taille de bande 80.
3. Mesurer le tour de poitrine
- Positionner le mètre ruban : Placez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre buste, généralement au niveau des mamelons.
- Mesurer : Assurez-vous que le mètre ruban est bien horizontal et ajusté sans être trop serré. Notez cette mesure en centimètres.
4. Calculer la taille du bonnet
- Calculer la différence : Soustrayez la mesure du tour de dos (étape 2) de la mesure du tour de poitrine (étape 3).
- Utiliser le tableau des tailles de bonnets pour déterminer votre taille de bonnet.
Tableau des tailles de bonnets
- Différence de 13 cm : Bonnet A
- Différence de 15 cm : Bonnet B
- Différence de 17 cm : Bonnet C
- Différence de 19 cm : Bonnet D
- Différence de 21 cm : Bonnet E
- Différence de 23 cm : Bonnet F
Exemple : Si votre tour de dos est de 80 cm et votre tour de poitrine est de 95 cm, la différence est de 15 cm, ce qui correspond à un bonnet B.
5. Trouver votre taille de soutien-gorge
Combinez la taille de la bande et la taille du bonnet pour obtenir votre taille de soutien-gorge. Par exemple, une mesure de bande de 80 cm et un bonnet B donnent une taille de soutien-gorge de 80B.
6. Conseils supplémentaires
Vérifier l'ajustement
- Bande : La bande doit être bien ajustée autour de votre dos, sans remonter ni glisser.
- Bretelles : Les bretelles doivent être confortables et ne pas s'enfoncer dans vos épaules.
- Bonnet : Les bonnets doivent envelopper entièrement vos seins sans créer de plis ni laisser de vide.
Réajuster régulièrement
Votre taille de soutien-gorge peut changer avec le temps en raison de la fluctuation du poids, des changements hormonaux ou du vieillissement. Il est conseillé de vérifier vos mesures tous les six mois à un an.
Essayer plusieurs marques
Les tailles peuvent varier légèrement d'une marque à l'autre. N'hésitez pas à essayer plusieurs marques et modèles pour trouver le soutien-gorge qui vous convient le mieux.
Conclusion
Connaître sa taille de soutien-gorge est essentiel pour le confort et le soutien quotidien. En suivant ces étapes simples pour mesurer votre tour de dos et votre tour de poitrine, vous pouvez déterminer avec précision votre taille de soutien-gorge. N'oubliez pas de vérifier régulièrement vos mesures et d'essayer différents modèles pour trouver le soutien-gorge parfait.
